健康のためにアレコレする前にケアするべきたった一つのこと
ここは何事も心身が健全であることが一番重要だと信じて疑わないあなたのための場所です。
こんにちは、谷村です。
神奈川県横浜市にてカイロプラクティックオフィスを運営しています。
カイロプラクティック…
誰もが一度は聞いたことがあるけれど、実はそれが何なのかよく分からない謎の治療法というようなイメージではないでしょうか？
私が初対面の人にカイロプラクターですと伝えると大抵「あー、あの背骨をボキボキするやつでしょ？」とか「肩こりとか腰痛に効くって本当ですか？」などと言われます。
実際のところ人々がカイロプラクティックに対して持つ印象は様々ですが、色々な治療や健康法などを試したけれど何をしても良くならない時に行く所、のようなイメージがあるような氣がします。
というのも、残念ながら沢山の時間やお金をかけてアレコレ試した後に当オフィスに来られる方が大半だからです。
もし、色々と試してもお悩みの状態が改善していないとしたら見当違いのアプローチで結果的に遠回りになっている可能性が大です。
なぜ遠回りかと言うと、健康を回復させるために何かをしても、身体がそれらを活かせるような状態でなければ、その取り組みにはあまり意味がないからです。
それって当たり前過ぎる大切な原則の存在を忘れていることに端を発しているのではないでしょうか。
その大切な原則とは「何事にも押さえるべき基本がある」ということ。
誰でも知っている原則ですね。
勉強なら基礎学習
運動なら基本動作や基礎体力
家だったら基礎工事
身体の健康についても同じことが言えます。
でも、健康で在るための基本って何でしょう？
質の良い食事
質の良い睡眠
質の良い運動
これは良く知られている話ですね。
けれど、食事、睡眠、運動
これらを適切に活かすための”働き”があることは割と知られていません。
そして、この”働き”こそが”健康で在るための基本”なのです。
すごく大切なことなのにあまり知られていないのは、その”働き”があまりにハイスペックなせいかもしれません。というのも少々雑に扱っても私たちの身体はそこそこ健康でいられるからです。
ただし、いくらハイスペックとは言ってもこの”働き”のケアをせずにいると、やがて身体は調子を落とし始めます。
そして、身体の不調がはっきりと感じられるほどになってから
ようやく何かしらの行動を起こしたりします。
食生活を改めたり
サプリを摂ったり
きちんと休養をとるように努めたり
枕を変えてみたり
身体を動かしてみたり
マッサージに通ったり
色々と試してはみても健康で在るための基本である”働き”に対して
何もしなければ改善は難しいでしょう。
なぜなら、それは底に穴の開いたバケツを水で満たそうとするようなものだから。
健康を回復させるためにアレコレしたところで
身体がそれらを十分に活用できる状態になければ
一時的に回復したように感じられても
結局は元の木阿弥となってしまいます。
では、さっきから言っているこの健康で在るための基本となる”働き”とは？
「神経系の働き」
神経系とは脳や脊髄などを構成する神経細胞のことです。
神経細胞は”神経シグナル”によって全身の細胞とコミュニケーションをとり、身体を最高の状態で維持しようと24時間365日働いています。
ところが、日常のちょっとした怪我等により、脊椎（背骨）がバランスを崩し、結果として全身の細胞とのコミュニケーションがうまくいかなくなることがあります。
カイロプラクターは、神経シグナルによる脳と全身の細胞とのコミュニケーションが正しく行われているかを見極め、必要であれば調整を行うことのできる唯一のプロフェッショナルです。
当オフィスでは脳と全身の細胞とのコミュニケーション、すなわち神経機能のパフォーマンスをチェックし、必要に応じて調整を行います。
調整によって神経機能のパフォーマンスを回復した身体では、”神経シグナル”が全身へ滞りなく行き渡り、身体を本来あるべき最高の状態にしてくれるようになります。
